Chocolate & Banana Ice Cream – 3 Ingredients Only

Chocolate & Banana Ice Cream – 3 Ingredients Only

Kender du de dage, hvor livet bare føles helt perfekt. Det er måske søndag, Netflix har lige givet dig en ny sæson af din yndlingsserie og du forventer ingen gæster før slut næste uge. Med andre ord, rengøringen kan vente og du har en hel dag foran dig til binge-watching og måske binge-snacking også… Hvis… Læs mere

Min måned som A-menneske

Min måned som A-menneske

Jeg har ALTID drømt om, at være et overskuds-agtigt A-menneske. Den der morgenfriske type, som hopper ud af sengen, direkte i løbeskoene, med et kæmpe smil på læberne. Måske med et lækkert soundtrack i baggrunden a la Montell Jordan – This Is How We Do It. Desværre er virkeligheden en HELT ANDEN. Trods mange forsøg,… Læs mere

Liver Cleanse – Har din lever brug for en pause?

Liver Cleanse – Har din lever brug for en pause?

Julefrokoster, julefester og måske særligt nytårs aften, kan godt putte et kæmpe pres på din elskede lever. Meget fed mad, massere af alkohol og store mængder sukker, sætter leveren på overarbejde. Du får måske også mindre søvn i de travle juledage, og træningen bliver ikke lige passet. Alt i alt så er det en hård… Læs mere

SPA-MANDAG – How To Start Loving Mondays

SPA-MANDAG – How To Start Loving Mondays

Når ens mål i livet er, at være glad mandag morgen, så er det lidt op ad bakke, når morgenerne kun bliver mørkere og mørkere samt koldere og koldere. Jeg er egentlig ikke et morgenmenneske, men efter mange år med tidlig undervisning (hold og personlig træning), har jeg lært at fake min morgen entusiasme! Men… Læs mere

TEST – Surviving The Master Cleanse

TEST – Surviving The Master Cleanse

It’s been a year (maybe a bit more), and I’m finally writing that review on The Master Cleanse aka. The Lemonade Diet. In the honor of that, I wanted to give you the full recap. My original post  was uploaded a while back (and in Danish). I have tested a lot of weird diets in… Læs mere

Sesame Oil – Guest bloggin’ from my favourite Ayurveda Yogi

Sesame Oil – Guest bloggin’ from my favourite Ayurveda Yogi

I’m probably some where in the dirt at Roskilde Festival right now, but that won’t stop me from posting this awesome blog post about sesame oil. One of my best friends and fellow yoga teacher (she’s right with me at Roskilde), promised me a geeky post about her love for sesame oil, and ALL it’s… Læs mere

Simple Summerhouse Smoothie – Healthy getaway recipe

Simple Summerhouse Smoothie – Healthy getaway recipe

Danish summers are the best! Right now the weather is amazing and you kind of think it will never change. But Danish summers can be tricky, and you never know if this will continue for a few months, or if the next 2 days will be all the summer we get this year. Needless to… Læs mere

Vegan birthday dinner – and zero waste table arrangement

Vegan birthday dinner – and zero waste table arrangement

For my birthday, I invited my family over for dinner. Since I don’t eat much meat and don’t really like preparing it, I thought I would serve a vegan meal. They might have seen it coming and eaten some before they arrived, but they did seem generally happy and full afterwards!:) I made it all… Læs mere