Testing – Vampire Facial

Testing – Vampire Facial

Be careful what you wish for! Especially when your wish is for an ALL NATURAL, rejuvenating facial treatment that makes you look years younger… The answer might be a “Vampire Facial”, your “Yes Man”-attitude might make you agree instantly, and your stubbornness will make it impossible to back out! That’s how I found myself at… Læs mere

Birthday Leftovers and Stuff – All about that balance

Birthday Leftovers and Stuff – All about that balance

Being a personal trainer, health coach and a general believer in living a healthy lifestyle, does put a bit of a pressure on you at certain points. I’ve met people, I only know from the gym, grabbing a slice of pizza (a whole one, who am I kidding) on my way home from a club,… Læs mere

Healthier treats – DIY Peanut Butter Cups

Healthier treats – DIY Peanut Butter Cups

Hi, my name is Cecilie and I’m a chocoholic! I’m not denying it, and I’m not trying to change it either. Life is better with chocolate, end of story. I keep testing different diets, and at the moment I’m grain free. I felt like treating myself a little bit, for having gone more than a… Læs mere

Beginners guide to Winter Swimming

Beginners guide to Winter Swimming

Jeg har mange rigtig seje veninder som vinterbader! Jeg siger sjældent nej til en udfordring, men jeg kan komme med ret mange gode undskyldninger, hvis jeg er nødt til det! Desværre var alle mine undskyldninger brugt op, da jeg blev udfordret af en kollega. Ikke engang afstanden var et issue, da hun badede på Bryggen… Læs mere

Morning ritual: Wheatgrass shot

Morning ritual: Wheatgrass shot

Jeg er egentlig ikke rigtig en morgen-person, men har altid følt, at hvis min dag startede godt, så lagde det tonen for resten af dagen. Det gælder også min sundhed/kost. Normalt starter jeg altid dagen med en masse vand, men har haft rigtig god erfaring med at afslutte min “faste” over natten, med noget ultra… Læs mere

HOW TO: Take care of your hair

HOW TO: Take care of your hair

Der findes ikke en mirakel-kur, der kan forvandle ødelagt hår, til fyldigt, lækkert, “shampoo-reklame-hår” (hvis der gør, er det meget dyrt!). Den bedste løsning jeg er kommet frem til, er at passe på det hår, man nu engang har. Det betyder, at man skal undgå eller mindske de ting, som skader håret. Jeg er klar… Læs mere

Glædelig æblesæson!

Glædelig æblesæson!

Danske æbler er blandt de bedste i verden! Dette skyldes, at vi i mange århundreder har haft en stærk tradition for dyrkning af æbler. Det kan vi nu ”høste” (haha) anerkendelse for, og kvaliteten kan smages. Sæsonen for æbler er i fuld gang og løber fra august til december. Jeg nyder det i fulde drag,… Læs mere