Chocolate & Banana Ice Cream – 3 Ingredients Only

Chocolate & Banana Ice Cream – 3 Ingredients Only

Kender du de dage, hvor livet bare føles helt perfekt. Det er måske søndag, Netflix har lige givet dig en ny sæson af din yndlingsserie og du forventer ingen gæster før slut næste uge. Med andre ord, rengøringen kan vente og du har en hel dag foran dig til binge-watching og måske binge-snacking også… Hvis… Læs mere

Smoothie Hack – Spar tid på de små ting i hverdagen

Smoothie Hack – Spar tid på de små ting i hverdagen

Da jeg skulle overleve en måned som A-menneske, begyndte jeg, at struggle lidt med at få lavet min morgenmad hver morgen. Jeg starter som regel dagen med en grøn smoothie, fyldt med frugt, grønt og diverse super foods. Det kan godt være lidt uoverskueligt, når man har travlt, at skulle stå og skrue låget af… Læs mere

HEALTHY SNACKS – POPCORN

HEALTHY SNACKS – POPCORN

Popcorn har lidt fået et dårligt rep, efter al balladen med mikrobølgepopkornene, hvor det jo egentlig er emballagen der er hele problemet! Derfor vil jeg her vise hvor nemt det er, at lave sunde, emballagefrie, kemikaliefri, fuldkorns og økologiske popcorn. Stegt i kokosolie og saltet med Himalaya salt som er proppet med over 50 mineraler… Læs mere

Baobab & Mango Smoothie

Baobab & Mango Smoothie

Baobab er en ny “Super Food” jeg er begyndt at bruge i mine morgensmoothies. Jeg har skrevet her om alle de gode egenskaber, som det høje indhold af C-vitamin, fibre og antioxidanter, og hvad det gør for kroppen. Baobab smager ikke rigtig igennem og har ingen lugt, så det er nemt at blende ind i… Læs mere

Benefits of Baobab

Benefits of Baobab

I sommers kom min lillebror og hans kæreste hjem fra ferie med en ret fed rejsegave, nemlig en bøtte økologisk baobab pulver. Jeg har set det flere gange på mine besøg i diverse Whole Foods, på hylden med alle de andre “super foods”, men jeg har aldrig vidst hvad lige præcis baobab havde af egenskaber.… Læs mere

Liver Cleanse – Har din lever brug for en pause?

Liver Cleanse – Har din lever brug for en pause?

Julefrokoster, julefester og måske særligt nytårs aften, kan godt putte et kæmpe pres på din elskede lever. Meget fed mad, massere af alkohol og store mængder sukker, sætter leveren på overarbejde. Du får måske også mindre søvn i de travle juledage, og træningen bliver ikke lige passet. Alt i alt så er det en hård… Læs mere

LØS MARKET – Dreams Do Come True

LØS MARKET – Dreams Do Come True

Jeg har siden April måned gået og glædet mig til, at Løs Market ville åbne på Vesterbro. Jeg har haft små stofposer liggende fra Wholefoods, som jeg bare har ventet på at kunne tage i brug. For nu er det her endelig! Et emballage-frit supermarked! Forestil dig en bland-selv butik med alt hvad køkkenskabet derhjemme… Læs mere

DIY Almond Milk – Mandelmælk på 5 minutter

DIY Almond Milk – Mandelmælk på 5 minutter

Nogle gange er der bare virkelig langt ned fra 4. til Netto på den anden side af vejen, men kaffen skal jo have mælk! Jeg har vænnet mig til at lave min egen mandelmælk, hvilket er langt nemmere end det lyder (og de 70 trin ned til Netto). Der er måske 4 trin i at lave GØR-DET-SELV mandelmælk,… Læs mere

TEST – Surviving The Master Cleanse

TEST – Surviving The Master Cleanse

It’s been a year (maybe a bit more), and I’m finally writing that review on The Master Cleanse aka. The Lemonade Diet. In the honor of that, I wanted to give you the full recap. My original post  was uploaded a while back (and in Danish). I have tested a lot of weird diets in… Læs mere