10.000 Steps A Day Challenge #4

Meget uventet, viste det sig at denne challenge var en af de sværeste at komme igennem! Jeg ELSKER at gå, og jeg når jeg rejser til storbyer så synes jeg altid at mine ben bliver mere faste og lækre når jeg vader rundt hele dage! MEN får jeg gået de anbefalede 10.000 skridt dagligt? Det ville jeg da lige prøve...

10 Gode Grunde – Til at hoppe på Senses 21 Dages Challenge

Det er ingen hemmelighed at jeg ELSKER at undervise i Senses. Jeg underviser hver weekend (af egen fri vilje), selvom jeg har rigeligt med arbejde ved siden af, men ser det ikke engang som et job:) Lyder romantisk, men det er det også… Jeg elsker også selv at træne i Senses, men gør det aldrig i det omfang jeg ville...

Workout Challenge #3

Så blev det søndag og jeg er heldigvis både træt og øm i kroppen, så et eller andet har den her challenge da gjort. Det gik ikke heeeelt som håbet grundet en lille mini influenza, men lad os tage den fra toppen:) MANDAG Oppe kl. 5.30 og oppe og træne, nemt nemt nemt… Startede ugen med at løbe 5K nede...

ADVENTS GIVE-AWAY #2 – TomTom

Så blev det godt nok torsdag i stedet for mandag, men en give-away er man vel altid glad for! Særligt denne som er endnu en af mine egne absolutte favoritter…! TomTom Runner 3 Jeg er endelig kommet i gang med at løbe igen, efter en 1,5 års lang menisk skade og operation i januar. Det er vildt hårdt at komme...

Workout Motivation #1 – Hjemmespa TO-GO

Jeg har en indrømmelse jeg gerne vil ud med! For selvom det sikkert kan se anderledes ud på diverse sociale medier, så er det faktisk sjældent, at jeg glæder mig til at træne! Jeg prøver ofte at bilde mig selv ind, at jeg glæder mig. Men i virkeligheden har jeg lært mig selv, at glæde mig til følelsen jeg får...