ADVENTS GIVE-AWAY #2 – TomTom

Så blev det godt nok torsdag i stedet for mandag, men en give-away er man vel altid glad for! Særligt denne som er endnu en af mine egne absolutte favoritter…! TomTom Runner 3 Jeg er endelig kommet i gang med at løbe igen, efter en 1,5 års lang menisk skade og operation i januar. Det er vildt hårdt at komme...

Workout Motivation #1 – Hjemmespa TO-GO

Jeg har en indrømmelse jeg gerne vil ud med! For selvom det sikkert kan se anderledes ud på diverse sociale medier, så er det faktisk sjældent, at jeg glæder mig til at træne! Jeg prøver ofte at bilde mig selv ind, at jeg glæder mig. Men i virkeligheden har jeg lært mig selv, at glæde mig til følelsen jeg får...

Senses Cardio Core – Workout ON-THE-GO

I sidste uge kørte jeg et program til Cardio Core, uden brug af udstyr eller vægte. Bagefter spurgte en deltager, om jeg ikke ville skrive det ned, eller putte det på bloggen, da det ville være perfekt til når hun var ude og rejse. I aim to please, så her kommer det:) Dette var en del af et program, som startede...

Train like Pallesen – The full customized workout program (Day 3)

It’s time for the third and final day of Julie’s workout routine, read more about Julie and see the full program for day 1 here and day 2 here. The program has 3 days, and should be spread out during your week. In between you can do other activities such as yoga, a longer run, lay on your sofa or whatever you...

Simply Fit New York Edition – 6 tips to stay fit and healthy in NYC

Staying active and fit in New York is not a problem. I walk around practically every single day, due to the heat (still summer over here!), I’m not really a fan of the subway. Since I don’t have to be anywhere at any given time, I enjoy the luxury of actually walking from A to B without stressing. I’ve been...
Older posts